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工商時報【余孝先】人工智慧（AI）是近年的「當紅炸子雞」，AI這個詞彙1956年就出現，期間有經過幾度起伏，直到7、8年前，機器學習（machine learning）與巨量資料（big data）分析技術有了突破性進展，讓AI重新站上舞台。國際上談論AI發展應用重點，主要聚焦在金融科技、製造業、零售業、醫療業四大領域，因為這些領域具有大量資料可以分析及應用。AI的機器學習，前提是要有資料可以分析、推論、學習，因此豐富的資料是發展AI必要條件，製造業及醫療產業是台灣發展AI應用的重要領域，因為台灣資料最多在於製造業及醫療照護業，尤其是製造業的規模龐大、產業鏈完整，相較於其他產業來說，更具備充足的資料來進行AI的應用開發，這些資料庫數據多，較能產出參考價值高的應用。例如，在製造業中的設備保養，一般製造業多採用定期保養，而工研院研發的「半導體機台故障預診斷」使用AI技術後，可分析過往的機器故障紀錄，在需要保養時才去保養，大幅降低設備維修保養消耗的有形和無形成本。另外，「瑕疵影像分類技術」在印刷電路板檢測發揮很大功用，不僅可取代過往以人眼做品質檢驗，比全人工檢驗減少超過五成的重檢率，準確率也大幅提高，而應用在生產線上的AI，並非全部都是取代技術員，也可以是輔助技術員，讓技術員的排班更彈性，減輕工作量和壓力，為員工及業者帶來更大效益。受惠於我國優異的醫療部門，在醫療領域累積許多數據，可以進行AI分析及應用。例如搭載手持式眼底鏡的「糖尿病視網膜病變診斷輔助分析技術」，有利於偏鄉醫生攜帶至偏遠地區巡診，不僅可以馬上拍馬上看，更能判讀視網膜病變的嚴重程度、利用AI標示出病徵與位置，提高糖尿病病患早期發現眼部病變的比例，另外，「AI理財機器人」更因為能以APP的形式，讓一般民眾能在手機、電腦上使用，降低享受專屬理財服務的資本門檻，讓理財服務成為全民都能享受到的成果。然而AI快速興起發展、創造新機會同時，也帶來新的討論議題，近年外界時常探討AI是否會一步步取代各行各業、造成失業率攀升。事實上，AI可以優先應用在做人類不想做的工作，並且協助一些人類目前還做得不夠好的專業工作。「AI可以學習畢卡索，但不是第一個畢卡索」，目前的AI專長，是從既有經驗學習如何處理事務，但對於需要創造、感受情感的工作卻不擅長，因此，AI可以去做人類不想做的工作，或幫助承擔工作量，比如在大夜班時運用AI，讓人力能適當休息，不一定會使人力減少，但產量可以提高。就過去科技發展來看，當汽車發明時，人們擔憂人力車或馬車產業鏈都將失業，但計程車這個產業卻服務了更多人，對AI發展來說也是相同的道理，以醫療應用為例，AI應用在研發階段都和醫療單位合作愉快，因為選的題目都是來輔助醫療人員診斷，協助他們作第一線篩檢，降低例行性工作。台灣產業要導入AI仍會面臨諸多挑戰，包括：不清楚AI可用之處、欠缺資料整備與機敏資料處理經驗、找不到AI專業人才、投資成本考量等。因此工研院創立了「人工智慧共創平台AIdea」，針對企業導入AI的困難做出回應，提供服務包括：提供企業需求分析顧問服務、資料整備服務、鏈結產學界能量解決問題，可增加企業導入AI的時效及降低成本，目前已協助醫療、製造、交通、地質、石化、生醫、防疫、酪農業、環保等產業議題找到最佳AI應用，為國內企業在AI時代搶得先機盡一份心力。（本文作者為工研院代理總營運長暨AI應用策略辦公室主任余孝先）

中國時報【報導許政榆】20歲創作新人習譜予（習習）推出首張個人專輯《習習相關》，近日推出第三波主打〈尋〉，該曲由她包辦詞曲，為配合新歌宣傳，將於12月展開「習譜予環台采風計劃」，將從年底玩到年初，她希望藉此趟環島之旅，可以「尋」到更多風土人情及創作靈感，此外，台灣男生講話和個性都滿斯文、體貼，讓她覺得特別吸引人，期待旅程中有更多機會接觸台灣男生，也希望和自己的「洗衣粉」（習粉）有機會相見歡。習譜予〈尋〉MV已在YouTube頻道播出。〈尋〉為八大韓劇《僅此一次的愛情》片尾曲，也因為這首歌獲得父母的肯定，從觀望到轉而全心支持她走上創作歌手這條路。在MV中呈現人生不同階段的歷程，有畢業時刻、戀愛的甜美時刻、孕婦破水生產的路上、老先生寫信給老太太等等，看到MV時習譜予感動落淚，並說：「很感謝中平導演將我的歌從音符變成立體的影像。」新歌獲網紅青睞習譜予首次出輯人氣大爆棚，首波主打〈人累〉一周衝破百萬點閱，諸多網紅也競相翻唱，像是文慧如翻唱〈人累〉、陳彥婷翻唱〈啦啦啦〉，她也相當開心：「我創作的初衷，是希望感動大家，沒想到前輩們也喜歡、更進一步愛唱我的歌，真的給我很大的鼓勵，我會更努力。」尾牙商演找上門新專輯也獲電台DJ好評，接近年底更有許多尾牙、海外商演邀請演出，讓唱片公司和習譜予彷彿吃了定心丸。

【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】2019「台灣」裙襬搖搖LPGA（Taiwan Swinging Skirts LPGA）於十月三十一日到十一月三日，在新北市林口區的美麗華高爾夫鄉村俱樂部，進行四回合、七十二洞的比桿賽。這場比賽總獎金兩百二十萬美元，賽事總經費超過新台幣兩億元，贊助商除了裙襬搖搖高爾夫球隊、國際品牌、金控公司、大型企業，更有許多台灣精品廠商熱情支持，才能讓這場亞洲旗艦女子職業大賽，得以順利進行。台灣向來有舉世聞名的製造與生產能力，研發能力也十分優秀，而有前瞻性的企業，更深知「品牌」的重要性，自創品牌，將台灣研發、台灣製造的優秀產品，行銷到全世界。創辦於2001年的仁美科技有限公司，即為擁有研發、製造、行銷能力的本土優質企業，透過運動行銷，贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，要讓台灣之光在世界發光。仁美科技有限公司董事長吳文心說：「我從小因免疫力的問題經常生病，1995年，我生了一場大病，回到我先生的宜蘭員山故鄉，宜蘭員山可以說是台灣最好的水源地，我發現身體狀況逐漸好轉，在研究世界各地有關水的文獻後發現，原來身體的疾病跟『水』息息相關！」就這樣吳文心開始投入產學研究，並與國內外相關知名機構與學者共同研發適合國人體質與環境的淨水設備，以「全民保健取代全民健保」的理念，秉持著對人類健康的熱情，以堅持提供好水、服務至上的精神，用心守護著人們的健康飲水，並於2001年創辦仁美科技有限公司，再與醫學機構合作研發抗氧化水，榮獲臺大醫院技術轉移。仁美科技有限公司旗下品牌「歐克琳」O-clean，其品牌系列有抗氧化水生飲機、臭氧水殺菌機、健康SPA除氯沐浴器等家庭健康淨水器設備，備受國內外肯定及推薦，此外，更推出【歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶】，為頂級高效濾淨的隨身淨水設備，只要有自來水、山泉水等水源，即可隨時過濾、隨時飲用，更具有隨身帶、隨意摺疊的便利功能。為了推廣環保減塑與健康理念，仁美科技有限公司贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，在美麗華球場第六洞果嶺前方【歐克琳® clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶】大型彩色水瓶的廣告看板前，世界名將在此展現球技，透過電視全球轉播，讓全世界超過一百七十個國家的觀眾，看到來自台灣的歐克琳隨身淨水產品及愛地球的環保減塑理念。台灣品牌，透過世界級旗艦女子職業大賽，讓數萬名進場觀賽的觀眾群，以及電視轉播全世界超過一百七十個國家的觀眾們，都能看見！【圖說：仁美科技有限公司董事長吳文心(左)及其丈夫游建國參與2019台灣裙襬搖搖LPGA，期望推廣環保與健康理念】

在工商社會中，年輕人如何照顧父母是重要議題。天下文化昨（二）日舉辦《顧爸媽，這樣做最安心》新書分享會，作者詹鼎正現任為台大醫院竹東分院院長、台大醫院老年醫學部主治醫師；老年醫學權威詹鼎正表示，書中介紹照顧爸媽的難題，常態老化的原則，如何從食衣住行育樂做到日常保健，以及摘要性地論述老年人的一些常見的慢性疾病，可以當作一本工具書。根據國家發展委員會推估，二○二六年台灣老年人口將突破廿%，進入「超高齡社會」，推動高齡醫學已經是刻不容緩的事情。台大老人醫學權威詹鼎正表示，老人醫學講究的是「全人醫療」，關切的重點並不是如何治「病」，而是如何醫「人」；透過周全性的評估，照顧到全老人家的生活品質、生命尊嚴。書中分享顧爸媽的十三大難題、我們是怎麼變老的？、銀髮族的日常保健、十八種常見疾病以及談預立醫療決定等。老人家應該定期打疫苗嗎？有些老人家對打疫苗這件事頗抗拒；詹鼎正表示，對絕大多數的長輩來說，接種疫苗是相當安全的，可以大幅降低染病的機率，有接種就有保庇。打疫苗會有五至七成的保護力，可以大幅降低感染的機會。很多老人家上了年紀之後，身高就會縮水或是駝背，常認為這是老化的自然現象而不以為意，詹院長提醒，若身高縮水四公分就應注意，應到醫院做進一步檢查。另可以讓老人家背部貼著牆壁站立，測量後腦勺跟牆壁的距離，正常來說，後腦杓應該可以貼著牆，但是若產生超過三公分的間距，則可能有駝背現象。預防重於治療，平時就要多攝取含鈣量高的食物，像是黑芝麻、豆類、深綠色蔬菜、海藻、海帶、香菇、髮菜等，並適度日曬與運動，以保留骨本。對老人家來說，死亡率最低的BMI區間是廿七～卅。體態圓呼呼的老人家，可能比瘦乾巴的老人家活得好、活得久，除非高齡者的肥胖問題已經影響健康及生活，否則沒有必要特別減肥。詹鼎正院長表示，比起過胖反而比較擔心老人家體重過瘦，過瘦比過胖危險許多，特別是短期內急速變瘦，這是一個不可忽視的警訊，有可能是疾病或營養不良的結果，會導致生活功能降低，甚至提高死亡風險。年長者可用年紀來減體重，過廿代表太瘦了。有些老人家對維他命等保健食品有種「信仰」，認為吃保健食品是「有病治病，無病強身」，萬一吃錯或吃太多，非但治病或強身反而傷身。保健食品是補不足，不要把食品當藥吃；詹院長表示，長者日常三餐均衡飲食，其實沒必要特別補充保健食品。《顧爸媽，這樣做最安心》期待建立民眾對高齡醫學的正確觀念，並提供食衣住行育樂等日常生活保健指南，幫助讀者讓爸媽能夠享有一個康樂晚年，為自己也為爸媽的將來擁有一個「活躍老年」。

臺南這座歷史悠久的城市引人聯想到的多是古蹟建物、傳統美食，其實臺南底蘊深厚，涵養出的文化包羅萬象，少有人提及的音樂，在臺南悄悄耕耘出一片沃土，許多獨立樂團甚至以此出發，以這座城市的特有文化來當他們的創作靈感。要講臺南最膾炙人口的音樂作品，有人可能會哼出〈南都夜曲〉，又或是〈安平追想曲〉，不過要能唱出這曲調的，興許也得有些生活歷練，若詢問20歲左右的年輕學子，那麼他唱出的內容可能是這樣：嘗一口這甜蜜城市 那紅磚色的濃郁 用力地進入我的影子裡用臺南特有的「偏甜口味」，哼唱出對這個城市最直接的感受，這是饒舌團體「榕幫」為臺南量身訂做的專屬歌曲〈甜蜜城市〉，這群源自成功大學、扎根臺南的音樂人，喜歡取樣各種文化樣貌融入音樂中，細火慢熬、精心調味，展現的是另一種新式臺南風味。 May Jam 唱過19個年頭若你對這曲調感到陌生，除了年齡世代上的落差因素，你可能忽略的是音樂文化，已經在古都臺南耕耘出的成果。除了音樂人才輩出，音樂活動也是熱鬧騰騰，每年像接力賽一般，一場又一場的開唱，這麼一年又一年地唱下來，最長壽的音樂季竟然也唱過了19個年頭。由德國人Axel創辦的「臺南5月音樂季Tainan May Jam」，2000年開始從海濱秋茂園一路唱到現在的虎頭埤風景區，創辦起跑點和貢寮海洋音樂祭都在同一年，即使沒有相同的響亮名聲，19年來卻也用他們的堅持，辦出特有的臺南式風格。從一開始外國觀眾較多的音樂盛會，演變到現在主體都是臺灣人，觀眾不但有老人、小孩，還是闔家共賞的演唱會，Axel定義自己創辦的這個活動「不是rock festival，而是更純粹的music festival」，在這兒你還能見到國小小朋友的表演，讓舞台不侷限哪類音樂，呈現更豐富多元。 南吼 甘噪祭 凝聚地方活力同樣堅持純粹音樂表演，由金曲歌王謝銘祐創辦的「南吼音樂季」，也伴樂迷走過了7年，活動前經常會先邀請音樂人為南吼所需經費舉行名為「小南吼」的募款演唱，而在南吼的官方網站除了音樂訊息，也有大量安平文化的介紹，及耆老訪問記錄，讓更多人認識他們的故鄉安平，也藉此凝聚地方活力。而在2018年崛起，在臺南掀起復刻浪潮的「甘噪祭」，就顯得相對年輕，名稱源自府城的嗜甜習慣和獨立音樂的噪動本質，是一群生活在臺南，熱愛音樂的年輕人所發起的新型態音樂節，強調節目內容25％以上都是來自臺南的演出者，同時打造一系列工作坊和實驗計畫。 貴人散步音樂節 嗨翻臺南如果這些音樂活動你都還沒參加過，那不妨來認識即將於11月8日登場的「貴人散步音樂節」，在眾多樂迷熱情支持下，今年邁入第三屆，連續3天活動，邀集超過60組樂團演出，還有8場國際音樂論壇，從6個場館一路延伸到整個市區，要讓樂迷「嗨翻」臺南。在今年的樂團徵選中，近半數的樂團都來自國外，顯見音樂節在國際間已經具有相當程度影響力，節目策劃最後是敲定1/3的外團演出，保留2/3的演出名額給臺灣樂團，藉此機會將臺灣好聲音推向國際，讓國外產業人士看到臺灣音樂圈的無限潛能。在這些優秀的臺灣音樂團體名單中，有多個是自臺南發跡的實力樂團，除大家熟知的「甜約翰」、「榕幫」，今年還找來2018年初成團的「羣青」，以極致的藍色為名，就像他們的樂風，飄忽而浪漫，也正貼合「貴人散步音樂節」悠然自在的節奏。「羣青」成員清一色來自成功大學，目前參加過的大型音樂活動是「甘噪祭」，在這回國內外眾多樂團名單中或許顯得青澀，卻也更凸顯音樂節的兼容並蓄，讓觀眾有機會見到更多元的樂風。 串連在地特色 豐富多元「貴人散步音樂節」在首屆創舉引進國外「showcase音樂節」模式時，就受到各界好評，不但提供獨立音樂者與國際選團人交流的平台，也將臺灣音樂推向世界舞台。 每一年的貴人散步音樂節還會安排一個「主題國家」，從第一年泰國、第二年菲律賓，到今年是新加坡，希望讓音樂節不只是看表演的場合，還能是產業人士與樂團、樂迷互相交流的場域。在這裡，樂迷不僅能一次見到多國樂團超強卡司，貴人散步音樂節也打破過往看團場域限制，音樂節散落在臺南各個場地，前2屆表演場所還曾串連特色老店、藝文展覽空間和在地小吃，今年延續這項風格，同時也會有臺南老屋導覽活動，讓整趟音樂旅程更加二校已存豐富多元。更多鏡週刊報導【悠活臺南】美食呷到飽 飄香古早味【悠活臺南】金曲歌王謝銘祐 遊翔故鄉 唱人生ㄟ歌【悠活臺南】十八卯茶香遠颺日本 葉東泰茶文化深耕30年更多生活相關新聞好天氣剩今天！ 明起雨連下6天「寵物限搭貨梯」 管委：可提異議大媽喧嘩「像火雞叫」 祭狠招秒安靜保護石虎 苗140縣道設區間測速蔬果脆片健康？ 熱量竟比肥豬肉高今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

河智苑的角色設定是「心痛到無法呼吸時…會吃巧克力。」尹啟相卻是「不吃巧克力」的類型，很好奇他們的愛情故事啊！！！JTBC 即將在11月底推出的全新金土劇《巧克力》（每週五、六播出），終於公開了首波預告，由河智苑、尹啟相兩位實力派的演員領銜主演。《巧克力》為事前製作，由2004年熱門韓劇《對不起，我愛你》李亨民導演與李慶熙編劇再度合作，講述腦神經外科醫生－李江（尹啟相 飾）和義大利世界料理大會出身的主廚－文車英（河智苑 飾），互相治癒過去傷痕、給需要臨終關懷的人士提供料理的愛情故事。▼最新公開的海報中，兩人在深夜的江邊肩並肩坐著，海報上寫著「向你的人生傳達甜蜜的安慰」。▼首波預告，河智苑說：「心痛到無法呼吸時…會吃巧克力。」尹啟相卻接著說：「我不吃巧克力。小時候很喜歡的，就是…就是從某個瞬間開始就不吃了。」再無止盡的絕望中相遇的兩人，又會譜出什麼樣的愛情戀曲呢？▼河智苑飾演治癒系廚師－文車英，是義大利世界料理大賽出身的頂級人物，充滿正能量的微笑天使，看到不公不義之事會主動打抱不平的類型。▼尹啟相飾演腦神經外科醫生－李江，性格外冷內熱，是一位有著獨特紳士風格的魅力男子。《巧克力》預計在11月29日的晚間 22:50 首播，接檔《我的國家》。（圖自：官方劇照）

美國一對新人在舊金山的酒鄉辦婚禮，剛巧不巧遭逢上星期的野火，婚禮一波多折，攝影師拍下兩人穿著禮服、戴口罩的結婚照片，記錄重要又難忘的回憶。婚紗攝影師羅亞（Karna Roa）把新郎新娘戴口罩的結婚照分享到社群媒體。她說按下快門時，直覺聯想到1930年代一幅代表美國尋常生活的名畫「美國哥德式」（American Gothic）。「美國哥德式」是伍德（Grant Wood）創作的油畫，目前珍藏於芝加哥藝術學院。索諾馬酒鄉位在舊金山北邊，是許多新郎、新娘舉行美式夢幻婚禮的指定地點。住在芝加哥的準新娘費蘭（Katie Ferland）訂下附近一處酒莊辦婚禮。沒想到婚禮前抵達北加州，一打開電視機看當地新聞，畫面是熊熊的火焰，心裡不妙猜想婚禮可能要取消。他們下榻的民宿停電，只好緊急搬到附近的旅館去住，婚禮所在的酒莊距離金凱德（Kincade）野火現場25哩（約40公里），不在強制撤離的區域。不過舉行儀式的地點一直變動。最後，他們決定在酒莊的大草坪舉行儀式，忙著危機處理的婚禮籌劃師薩格魯（Sara Sugrue）準備口罩，以因應火災帶來的煙塵，但只有一名賓客戴上口罩。新郎、新娘依照原定計畫在良辰吉時，結婚進行時男女主角配合攝影師拍下兩人穿著禮服、以口罩為配件的結婚照。連著3年在野火中協助婚禮拍攝，攝影師羅亞有感而發「野火中的婚禮，或許是一種新常態」。危機還沒結束，根據ABC芝加哥新聞台，婚禮的隔天，他們住進舊金山市區，新娘爸媽的車子被宵小破壞，價值幾千美元的筆電、3C產品等都被偷了。儘管經歷這麼多波折，這對新人說，這張婚禮照片見證從各地前來的親朋好友參加他們生命中最重要一天與獨特的回憶。更多國際相關新聞逆轉！英39屍命案 死者全是越南人有國安疑慮 美內政部停用中國製無人機豪宅違建7年 一秒夷為平地 屋主痛哭屁孩橋上丟石塊 4子爸「頭骨碎裂」慘死誰說示威一定得蒙面？這國的抗議很潮今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

可謂是市場上最常見的真・無線耳機 AirPods 推出多年，上半年的小升級也僅在充電方式動動手腳，更多人不滿的設計和功能都沒有對症下藥。原來就是留了一手，在這 2019 年的年底來發表採用全新設計、包含更多功能的 AirPods Pro。小編在正式發售當天就拿到一雙，在綜合了很多朋友私訊、TG 問到的問題後，以下就來跟大家分享一下使用體驗吧。外觀就如大家在官圖和眾多的動手玩看到的一樣，AirPods Pro 是繼承了 AirPods 的大豆芽設計，但其桿子的部分變短；耳機本體的體積卻變大了，而且呈兩端細、中央肥胖的㰖球狀。同時也能看到 AirPods Pro 的開孔部分多了，畢竟因為麥克風也增加了嘛。在變短的桿子末端除了充電接點之外，原本在底部的麥克風也換了位置，只有在切角的位置低調地開了個孔，這大概是為了機身有 IPX4 防水而做的改變。同時桿身也多了個凹形切割，這是個具力度感應的按鍵，用於取代過去輕觸 AirPods 外側的操作方式——畢竟你不會希望在再用力按壓原本已經進入耳道的耳機吧。會用到入耳式的耳機設計，除了是為了有更好的隔音性和降噪力外，Apple 其實也算是間接承認了他們 EarPods 的設計並不是最理想的。官方表示他們那扁圓的 EarPods 是分析了成千上萬的耳朵構造而得出的，但顯然是沒有找到像小編一樣，耳窩較大的朋友啦（翻桌）！無論如何，過了那麼多年，Apple 總算來關照我們這群只能用入耳式耳機的族群。他們更特別提到耳膠的設計是「易裝難拆」的，所以大家也不用擔心這短短的耳膠會有容易脫落的問題。AirPods Pro 的充電盒標配支援 Qi 無線充電，厚度與 AirPods 的相若，但變更扁、更闊，用於符合 AirPods Pro 的設計變改。但初次使用的快速連接是同樣方便，打開蓋子放近 iPhone 就會配對到，只是因為功能變多了而教程也變長了。AirPods Pro 單機能播放 4.5 小時音樂，加上充電便攜盒就能有 24 小時續航力，同時也有充電 5 分鐘、使用 1 小時的快充。說完了設計，就來到功能的部分吧。AirPods Pro 新增的功能就只有一個——主動式降噪，原來其實也就跟其他同有 ANC 的耳機同樣，利用機外、機內的兩個麥克風來偵測外界噪音，並以反向頻率來抵消噪音，是簡單的物理學。Apple 就強調，他們在降噪之餘，還有在偵測使用者耳道的結構和壓力，帶來自適應的 EQ 和平衡氣壓的效果，提升了音質和聽感。AirPods Pro 的降噪功能很簡單，就只有開、關、穿透模式（也就是環境模式）三檔，只要長按桿身的壓感區域就可以循環選擇。因為功能變多樣了，所以在 iOS 端上也加入了專屬的操作介面。在把 iPhone 與 AirPods 配對好後，就可以到藍牙設定裡的子頁面中變更降噪模式、按壓桿身的動作，更妙的還是 Apple 加入了耳膠的貼合度測試呢。在開啟了降噪模式後，周邊聲音頓時大大減低，沒有播放音樂的情況下，也僅有聲浪較大的車聲、環境聲有少些的滲入來，但播起音樂後就幾乎完全隔離，在地鐵裡常見的風聲問題更是不如其他降噪耳機般明顯，有相當優異的降噪能功。能聽到環境音的穿透模式開啟了，就會把環境的人聲帶入音樂之中，而對方的談話聲也感覺非常自然。是的，耳膠和耳道的貼合度是絕對影響降噪性、音質，甚至是配戴穩固度。內建在系統裡的這個耳塞貼合度測試，會透過分析播放聲音和接收回音的差異，來判定 AirPods Pro 正在使用的耳膠是否適合使用者。隨盒附上的耳膠有三個尺寸，中等的是已經安裝在耳機上，大部分人都應該合用，需要拆除就往反方向用力拔出來就好。耳膠材質具彈性且柔軟，同時咬合力也很不錯，小編戴著 AirPods Pro 跑個幾步都沒有要掉出來的意思。但如果要換第三方的耳綿什麼的，看來就要多等一下了，因為其接合的卡榫很短，大概要重新設計才可以。耳膠之後，那就順道說一下戴感吧。AirPods Pro 耳機本體每邊淨重 5.4g，與不少競品相比都要輕，如 Sony WF-1000XM3（8.5g）、Sennheiser Momentum True Wireless（6.6g）、B&O E8 2.0（6g / 7g），所以長時間戴著也不會做成負擔。而且 AirPods Pro 的小巧機身不會卡住耳窩，小耳朵的朋友也不會因此感到不適。最後就來到聽感的部分了，因為 AirPods 雖然很多人有入手，但其實音樂愛好者其實因為其零隔音力而不屑的。來到 AirPods Pro，可以說的是因為入耳式的密封性，讓音質大大提升了。雖然不及 Sony 和 Sennheiser 家的細緻音色和層次感，也沒有高解析音訊傳輸編碼的加持。但沒有比較沒有傷害，AirPods Pro 的聲音算是實在，也是有一定的低頻量，音場和層次感是欠奉的了... 起碼沒有 AirPods 的鬆散，以一款不是針對好音質而來的產品來說，是款可以接受的耳機喔。是說，這次的 AirPods Pro 是確實地回應了名字後綴的 Pro，無線充電、入耳式降噪，真・無線耳機該有的都有，感受到 Apple 要動起真格地回應用家的各種意見的話，確實會弄出個很好的產品出來。不知道其他同樣入手了 AirPods Pro 的朋友在使用後有沒有其他的意見呢？歡迎留言來交流喔。

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／王彥文報導】覺得疲累嗎？覺得最近腦子轉得不夠快嗎？覺得自己老是在生氣、不耐煩嗎？這些情緒的起源可能是日常飲食中缺乏維生素B群、缺乏鋅、缺乏鐵的關係。近年日本的心療內科醫師們發現許多上門求診的患者，實際上只是營養不均衡或不夠，使得情緒出現大幅波動。 血糖影響情緒：不是心生病，而是營養不良！ 日本的開業心療內科醫師姬野友美發現，這幾年因為易怒、不安、抑鬱等狀況上門求診的患者，許多人都是因為飲食過於偏重碳水化合物，攝取大量醣類時胰臟會分泌大量胰島素、讓血糖忽然上升，但上升的血糖值越大、消化完後的血糖下降幅度也會更大，習慣這樣的反覆後空腹時的血糖值會越來越低。由於大腦幾乎完全依靠血糖來運作，血糖值低下對大腦的內分泌有極大影響，內分泌不穩定、情緒也就跟著不穩定，而且這樣的傾向在年輕族群內更明顯。 日本山口醫院的精神科主任奧平智之醫師也發現這種「營養型抑鬱」患者之人數有逐漸上升的趨勢。他表示現代人的忙碌生活，常使人沒精力注意自己在飲食上的營養攝取是否平均。但其實很多情緒上的問題，都是由於日常飲食營養攝取得不夠、不均衡產生的。 姬野醫師更表示，來到她的診所覺得自己是不是患了憂鬱症的女性患者，有80％在問診後確定缺乏鐵質，這時候她便會處方富含鐵質的牛肉與豬肝，代替藥物，治療成效一樣好。 營養不良會導致哪些情緒障礙 姬野醫師與奧平主任都表示：醫學界在上世紀60年代便開始注意到缺乏營養會導致身體狀況與情緒出現障礙。人體所需的各種營養素不足，會使得腦內的神經傳導物質失去平衡，使得情緒不穩定。以下這幾種情緒狀態，經常是因為某種維生素不足而造成的：   … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】